学生健康辅导中心为同学们提供一对一的心理咨询服务，当你遇到下列情况时，可通过心理咨询获得帮助：

• 在适应大学过程中遇到困难
• 感到情绪低落、缺乏动力或长期受到情绪困扰
• 希望增加自我认识、增强自信
• 感到学习效果未如理想
• 希望改善人际关系

欢迎同学们通过电话、电邮等方式进行干预（如果你身边有同学需要心理帮助，也请告诉我们）。

预约方式：

1. 校内咨询 （咨询室地点：学生中心405）

预约链接： http://apply.cuhk.edu.cn/matrix-base/rs/plan/COUNSELLING

温馨提示：心理咨询一般为每周一次，每次50分钟，严格遵守心理咨询保密原则。请至少提前一个工作日进行预约，以便安排时间（紧急情况下可不受预约限制）。请来访者按照约定时间前来咨询，如因特殊原因不能按时前来，则须提前至少一个工作日以邮件或电话形式告知。

2. 24小时心理服务热线及QQ在线咨询服务

1. 热线咨询号码：400-098-2525

操作步骤：

1) 拨打号码4000982525

2) 告知学校+学号

3) 和咨询师进行沟通

咨询时间：24小时，365天

2. QQ咨询号码：2853301071

操作步骤：

1) 查找号码，添加好友

2) 输入验证信息：学校+学号

3) 和咨询师进行沟通

咨询时间：9:00-21:00，365天

以上咨询服务是学校为同学们提供的心理咨询服务，均由专业心理咨询师提供咨询服务，并严格遵守心理咨询保密原则。此咨询方式目前仅提供中文的心理咨询服务，敬请谅解。

联系方式

电话: 0755-8427-3294

邮件：counselling@cuhk.edu.cn

地址:  学生中心405

时间：8:30 -12:00, 13:00-17:30 ( 星期一至星期五, 国家节假日休息 )

你可关注微信公众号“CUHKSZ学生健康辅导中心”，获取更多心理健康相关知识。